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简答题“心理感冒”12条标准。
  • 一、感到情绪低沉，闷闷不乐；
    二、对生活感到没意思、没劲；
    三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍；
    四、遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；
    五、容易疲倦、不愿活动；
    六、心中有莫名其妙的烦恼；
    七、工作效率下降，注意力容易分散；
    八、特别容易受惊，也容易感伤，感情脆弱；
    九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；
    十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；
    十一、遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力；
    十二、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。

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