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多项选择题在外就餐时应注意()

A、选择干净、卫生的就餐场所

B、点菜时要注意食物多样,荤素搭配

C、尽量选择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴,尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴,以免摄入过多的油脂

D、选择清淡的饮料,不喝或少喝含糖饮料

E、在进餐时多吃蔬菜和豆制品,肉类菜肴要适量

  • A,B,C,D,E
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