试题详情简答题过度训练正确答案：是运动负荷与机体机能不相适应，以至疲劳连续积累而造成的一系列功能紊乱或病理状态。答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力量耐力运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）影响柔韧性的因素有哪些？反应速度简述体能训练的意义。速度力量是指在最短时间内肌肉收缩的能力。根据比赛针对性原则、结合自己的专项具体论简述区别对待训练原则的内涵。柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥有何作力量素质竞技能力包括那些内容？运动能力之间又什么速度、力量都是以短时间、大功率输出为特点体能训练的方法及调控措施是什么？体能有何意义？一般体能与专项体能有何关系？超等长运动的生理学机制及时相特征是什么？判别疲劳程度的方法主要有（）、（）、（）核心区功能训练的要求有哪些？柔韧素质
