试题详情简答题运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。正确答案：多年训练计划；年度训练计划；阶段训练计划；周训练计划；课训练计划答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题力量的分类有哪些，其影响因素有哪些？简述贯彻适时恢复训练原则的基本要求。儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃掷标枪场地所有线宽均为5厘米。简述影响耐力素质的因素。快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速结合专项技术如何发展爆发力？有哪些必须遵影响柔韧性的因素有哪些？最大力量移动速度是指人体或人体某一部分快速完成某专项耐力灵敏素质身体形态疲劳恢复手段主要包括（）、（）、（）、（训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分人体能量代谢的三大系统是什么？速度的分类有哪些，影响反应速度的因素是什反应速度肌肉的主要工作方式包括（）、（）、（）、力量素质通常包括（）、（）和（）三类。
