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简答题青光眼有一定的遗传和解剖因素,平时如何做好预防工作?
  • 1.保持心情舒畅,避免情绪过度波动。
    2.生活、饮食起居规律,劳逸结合,每日要有足够的休息和睡眠。适量体育锻炼,衣领不宜过紧,不要长时间低头工作。
    3.注意用眼卫生,不要长时间读书看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留太久,看电视时不要关灯。
    4.不要暴饮暴食,暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼。
    5.多吃蜂蜜及其他利水的食物,如西瓜、冬瓜、红小豆等,有利于降低眼压。
    6.如眼胀痛,触摸感觉像额头一样硬,看灯光有虹圈、视矇,应及早就医。
    7.多吃蔬果,防止便秘。
    8.有青光眼家族及危险因素者,应定期检测眼压。
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