试题详情
简答题预防肥胖,控制体重的有效措施有哪些?
  • (1)要限制高糖、高脂肪饮食
    (2)适当增加其他动物性食品
    (3)稳定粮食的摄入量,保持我国“五谷为养”的良好膳食传统
    (4)保证蔬菜的摄入量力争做到每人每天摄入300~500g
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