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简答题采用炒这种烹调方法时,哪些方法可以减少营养素的损失与破坏?
  • ⑴主要原料为动物性原料与蔬菜;
    ⑵可能会造成原料中无机盐的渗出,维生素的破坏;
    ⑶可以用上浆、挂糊、勾芡等方法减少动物性原料中无机盐的损失;
    ⑷在烹调蔬菜时要旺火速炒。
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