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简答题简述中国饮食文化的原则:
  • 一、食医合一由于饮食中获取营养和医病二者的相互借助和影响,从“医食同源”的实践和初步认识中派生出了中国饮食思想的重要原则,形成了中国特色的“食医合一”的宝贵传统。在周代,中国出现了职业“食医”,“食医”作为王庭营养师,地位颇高,这就是现代营养师的起源。在当时还专门为此设立有专门的管理和研究机构。在当时,还出现了一批有关食疗的专著,如:《备急千金要方》——孙思邈、《食疗本草》等等。
    二、饮食养生老子和庄子,他们主张用“吐故纳新”的“导引”气功来健身长寿。一位东晋的著名养生家葛洪,他主张“养生以不伤为本”。
    三、本味主张注重原料的天然味性,讲究食物的原汁原味。这是中国烹饪的核心原则。
    四、孔子食道所谓孔子食道,即“食不厌精,脍不厌细”。
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