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简答题举例说明蛋白质的互补作用。
  • 在膳食中,多种食物混合食用,食物中的蛋白质可以相互补充其含量不足或所缺乏的氨基酸,从而提高膳食中蛋白质的营养价值。这种作用在营养学中称为蛋白质的互补作用。比如单独食用玉米,其生理价为60,大豆则为64;如果以25%的大豆和75%的玉米混合食用,其生理价可提到76。
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