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简答题在平衡膳食的食物构成中各种食物所占的比例是多少？
  • 应注意：①保证供给人体健康每天应该摄入营养素的数量；
    ②各种营养成分之间应保持适当的比例；
    ③各种具有不同营养的食品在膳食中都占一定比重；
    ④膳食要色、香、味等感观性能俱佳，质量好，花样多，能促进食欲和消化吸收；
    ⑤膳食符合卫生要求，对人体无毒、无害。

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