试题详情
- 简答题完成“侧卧系列”练习时，想象（）上有杯水，尽量不要洒出来。
- 肩膀
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热门试题
- 普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立
- 无论是站姿还是仰卧、俯卧，都要保持脊椎（
- “蚌式开合”锻炼的部位（）。
- （）是身体重力的中心，身体运动的起始点。
- “百次拍击”锻炼的部位有（）。
- “百次拍击”要加强（）和动作的协调，提升
- 椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸
- 骨质疏松患者避免（）的发力。
- 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可
- 1826年，在（）成立了第一个普拉提训练
- 骨骼系统的作用（）。
- 按照垫上动作起始时躯干的姿势来分，有仰卧
- 糖尿病患者实施（）监控，避免空腹练习。
- 在你身体状况或精神状况不佳的时候，避免练
- 普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和
- 静态伸展至关节范围某端紧张，但不是（）的
- 鳄鱼式能减轻压力和疲劳，强健肺隔膜，加强
- 糖尿病患者单次运动量不宜（），时间不宜太
- “行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区