试题详情
- 简答题静态伸展至关节范围某端紧张,但不是()的位置。
- 疼痛
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- ()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
- 舒展三角式是增加全身()、灵活性的极佳姿
- “蚌式开合”锻炼的益处有()。
- 单腿上踢”锻炼的部位()。
- 行军踏步”锻炼的益处有()。
- 普拉提是一项独特的组合运动,要求()、(
- 糖尿病患者实施()监控,避免空腹练习。
- 练习前,检查自己的练习区域,清除所有让我
- “侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外,还可以
- “蛙泳式”锻炼的部位()。
- 普拉提运动就是稳定()和(),在由身体中
- “百次拍击”对于初学者,要注意()避免过
- 例假期间,女性练习者应该避免()强烈挤压
- 鼻式呼吸对于()的动作有帮助。
- 普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全
- “海豹拍鳍”锻炼的部位()。
- “卷腹旋体”锻炼的益处有()。
- 普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- 无论你是初学者还是运动员,都要从()开始