试题详情
- 简答题无论你是初学者还是运动员，都要从（）开始接触普拉提。
- 入门动作
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体（）和协
- “V悬体预备”锻炼的益处（）。
- 椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸
- “把肚脐拉向脊椎”是指（），腹肌收缩上提
- 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、
- “单腿伸展”强化腹肌和（），同事提升身体
- 私人课程大多采用（）的上课形式。
- “骨盆卷动”锻炼的部位（）。
- “蚌式开合”锻炼的益处有（）。
- 普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯
- 普拉提练习的辅助工具（）。
- 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可
- “蛙泳式”的练习目的为，稳定肩胛、伸展脊
- “俯身提臀”收紧和提升（），美化臀围线。
- “十字交叉”强化躯干（）肌肉群。
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位（）。
- 相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（
- 单腿上踢”锻炼的部位（）。
- “单腿平衡”能够改善（），增加神经肌肉的
- 静态伸展至关节范围某端紧张，但不是（）的