试题详情
- 简答题舒展三角式是增加全身（）、灵活性的极佳姿势。
- 柔韧性
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- “卷腹抬起”锻炼的部位有（）。
- “蛙泳式”锻炼的益处（）。
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- 糖尿病患者单次运动量不宜（），时间不宜太
- “脊椎前伸”伸展脊椎和（），促进脊椎的灵