试题详情
- 简答题“滚动如球”要区别瑜伽的“滚动式”,需要收缩()。
- 腰腹部
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 犁式要求背部尽量(),脚尖一定要(),不
- 练习时,检查我们的场地,不能太硬,也不能
- 鸟王式能增强()灵活性,保持身体协调、平
- 无论是站姿还是仰卧、俯卧,都要保持脊椎(
- “侧卧踢腿”锻炼的益处()。
- 感觉身体给你的反馈,不要强迫自己过度的拉
- 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状,可
- 完成“双腿朝天”时,收紧腹部,放低双腿,
- 横向呼吸法也叫()。
- “百次拍击”锻炼的部位有()。
- 高血压患者避免练习头()心脏的身体倒置姿
- “蚌式开合”锻炼的益处有()。
- “侧伸展”进行的伸展躯干()和背部、背阔
- “百次拍击”对于初学者,要注意()避免过
- 无论你是初学者还是运动员,都要从()开始
- 顶峰式要求()、()尽量伸展,下巴微收。
- 动态伸展主要运用自身肌肉的收缩来拉伸()
- 在你身体状况或()不佳的时候,避免练习陌
- .普拉提动作分为入门动作、()、中级动作
- ()可以作为完整课程的准备活动部分。