试题详情
- 简答题高血压患者避免练习头（）心脏的身体倒置姿势的练习。
- 低于
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- “侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
- 糖尿病患者可采用少量多（）的运动方法。
- “足尖点地”的准备姿势，屈髋屈膝各（）。
- “单腿上踢”锻炼的益处有（）。
- “百次拍击”要加强（）和动作的协调，提升
- “蚌式开合”锻炼的部位（）。
- “行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区
- 完成“直背起桥”时，保持（）挺直向上提起
- 不要强迫自己过度拉伸肌肉和（），不要让自
- 动态伸展主要运用自身肌肉的收缩来拉伸（）
- 对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，
- 普拉提是一项独特的组合运动，要求（）、（
- 普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中
- 普拉提垫要比瑜伽垫厚的多，通常厚度在（）
- “侧卧单腿划圈”在侧卧时，双腿向前与身体
- 舒展三角式是增加全身（）、灵活性的极佳姿
- 每个位置的伸展至少保持（）秒。
- 按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
- “双腿朝天”中的双腿摆放为（）。
- 糖尿病患者实施（）监控，避免空腹练习。