试题详情
- 简答题完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。
- 脊椎
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- 普拉提针对的人群()。
- 人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()
- “百次拍击”锻炼的益处有()。
- 练习的普拉提的益处()。
- “桥”的准备姿势,两脚()开立,平均受力
- 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状,可
- 行军踏步”锻炼的益处有()。
- 肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线,双肘
- 按照普拉提的训练形式,可以分为()。
- “行军踏步”的作用是收紧(),强化腰盆区
- “单腿朝天”中双腿交替摆动时,避免身体左
- “蛙泳式”锻炼的益处()。
- 相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,(
- 沉肩”在肩膀处于支撑时,意味着包围肩带周
- 普拉提的训练原则()。
- 骨质疏松患者避免()的用力。
- 不要强迫自己过度拉伸肌肉和(),不要让自
- 练习时,检查我们的场地,不能太硬,也不能
- “骨盆卷动”锻炼的部位()。