试题详情
- 简答题“单腿朝天”中双腿交替摆动时，避免身体左右和（）晃动。
- 上下
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- 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、
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- 无论你是初学者还是（），都要从入门动作开
- 仰卧位时，双脚（）开立，脚尖与膝盖方向一
- “行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区
- 练习地点可以选择在室内或户外，只要（）适
- “百次拍击”锻炼的益处有（）。
- 某些慢性疾病，例如心脏病、糖尿病等，练习
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