试题详情
- 简答题在完成“侧卧系列”时，始终保持肩膀和（）在同一直线上，避免身体前后扭动。
- 髋部
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 完成“侧卧系列”练习时，想象（）上有杯水
- “蚌式开合”锻炼的益处有（）。
- “单腿划圈”在完成动作时，（）区域避免移
- “百次拍击”要加强（）和动作的协调，提升
- “脊椎前伸”伸展脊椎和（），促进脊椎的灵
- 横向呼吸法也叫（）。
- “向下卷动”的伸展位置是（），以及脊椎的
- “卷腹旋体”锻炼的益处有（）。
- “蚌式开合”锻炼的部位（）。
- 对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，
- “百次拍击”锻炼的益处有（）。
- 普拉提针对的人群（）。
- 每个位置的伸展至少保持（）秒。
- “俯身提臀”收紧和提升（），美化臀围线。
- 普拉提是由（）著名康复专家约瑟夫.普拉提
- 普拉提与瑜伽的共同之处（）。
- “海豹拍鳍”锻炼的益处有（）。
- 在你身体状况或精神状况不佳的时候，避免练
- “单腿伸展”强化腹肌和（），同事提升身体
- 沉肩”在肩膀处于支撑时，意味着包围肩带周