试题详情
- 简答题对于一般的练习者,如果是()左右的练习,可以每天进行。
- 15分钟
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- 行军踏步”锻炼的益处有()。
- “单腿朝天”中双腿交替摆动时,避免身体左
- 完成“反向卷腹”时,使脊椎有控制的()还
- 动态伸展主要运用自身肌肉的收缩来拉伸()
- 人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()
- 高血压患者避免练习头()心脏的身体倒置姿
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和
- ()能强健上、下肢肌肉和关节,促进全身血
- “海豹拍鳍”锻炼的部位()。
- 按照课程参与的人数,可以分为()。
- “向下卷动”是非常经典的伸展脊椎,放松(
- “俯身提臀”收紧和提升(),美化臀围线。
- ()对于有冲击性的动作有帮助。
- “百次拍击”锻炼的益处有()。
- 任何运动后都要进行肌肉的()。
- 安全的体位转换使动作之间既流畅,又保证安
- 轴心盒子就是你的肩膀两端和()组成的“方
- “向下卷动”的伸展位置是(),以及脊椎的
- 完成“双腿朝天”时,收紧腹部,放低双腿,