试题详情
- 简答题（）能强健腰椎；柔软背、腰、腹，增强激素分泌，提高性功能。
- 桥式
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- 鳄鱼式能减轻压力和疲劳，强健肺隔膜，加强
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- 按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
- “侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
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- 静态伸展至关节范围某端紧张，但不是（）的
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