试题详情
- 简答题“天鹅翘首”在完成动作时,尽可能延长(),头颈部自然向前伸长。
- 脊柱
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起
- “蛙泳式”锻炼的部位()。
- 普拉提是由德国著名()约瑟夫.普拉提创立
- 单腿上踢”锻炼的部位()。
- 感觉身体给你的反馈,不要强迫自己过度的拉
- 普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全
- “海豹拍鳍”锻炼的益处有()。
- 横膈膜呼吸也叫()。
- “V悬体预备”锻炼的部位()。
- “侧卧单腿划圈”在侧卧时,双腿向前与身体
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- 私人课程大多采用()的上课形式。
- 两人一同练习时,切忌一边练习一边和同伴(
- 鳄鱼式能减轻压力和疲劳,强健肺隔膜,加强
- 现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身
- “V悬体预备”锻炼的益处()。
- 普拉提运动中除了常用的()外,还有横膈膜
- 完成“反向卷腹”时,使脊椎有控制的()还
- 在你身体状况或()不佳的时候,避免练习陌