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- 简答题两人一同练习时,切忌一边练习一边和同伴()。
- 聊天
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- 顶峰式要求()、()尽量伸展,下巴微收。
- ()或椎管狭窄者谨慎练习“天鹅翘首”。
- 横向呼吸法也叫()。
- 普拉提是由德国著名()约瑟夫.普拉提创立