试题详情
- 简答题静态伸展是拉伸到一个相对（）然后保持的方法。
- 最大幅度
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- （）对于有冲击性的动作有帮助。
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- 根据参与上课的人数，可以分为私人课程、小
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- 相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（
- “蛙泳式”的练习目的为，稳定肩胛、伸展脊
- “骨盆卷动”锻炼的部位（）。
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