试题详情简答题什么是乳酸阈？正确答案：人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题速度素质体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适按力量的表现形式可分为哪几种？训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要简述最大力量的发展途径。运动处方的种类和特点有哪些？简述身体素质与技、战术的关系。体能训练的原则是什么？反应速度无氧耐力可分为（）供能耐力和（）供能耐力试述灵敏素质训练的主要方法手段。肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。简述体能训练有何特点。体能从一般意义上可分（）和（）身体形态运用间歇训练有哪五个因素？如何理解协同优化控制原则？协同优化控制的按力量与专项的关系可将力量划分为一般力量
