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简答题老年人的膳食指南有哪些新内容？
  • 针对我国老年人生理特点和营养需求，在一般人群膳食指南十条的基础上补充以下四条内容：
    1.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
    2.合理安排饮食，提高生活质量
    3.重视预防营养不良和贫血
    4.多做户外活动，维持健康体重

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