试题详情
单项选择题以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情，这指是放松训练方法中的（）。

A、意念松弛法

B、呼吸松弛法

C、自我催眠术

D、沉思法

  • B

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题