体能训练试题库简述体能训练的基本要求。体能训练适应过程的生理过程包括哪些？基本体能可分为（）和（）请简述高原训练。超等长练习主义有何问题？什么是乳酸阈？运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。重复训练法有哪些因素？掷标枪场地所有线宽均为5厘米。训练规律抗疲劳能力越强，有机体保持持久的高水平运动的能力越弱。发展动作速度的基本要求有哪些？有哪些方法？力量素质通常包括（）、（）和（）三类。移动速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。按照运动处方的目的可分为（）、（）、（）三种。速度障碍简述体能训练的意义。请简要是叙述通常对抗性球类项目体能训练的异同点和侧重点。心率的测定在运动训练实践中的意义是什么？什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对运动素质什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？简述体能训练医务监督的内容。简述体能训练的根本任务。运动性疲劳产生的机制主要存在衰竭学说、堵塞学说、（）、保护性抑制什么是静力放松技术？简述体能与运动素质的关系。如何理解协同优化控制原则？协同优化控制的原则与传统训练的控制有何什么是功能动作筛查？按力量的表现形式可分为哪几种？更多试题请关注下方微信公众号
