试题详情
- 简答题()是“行军踏步”的升级版。
- “足尖点地”
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- “俯身提臀”收紧和提升(),美化臀围线。
- 普拉提呼吸法有哪些()。
- “单腿划圈”在完成动作时,()区域避免移
- 无论你是初学者还是(),都要从入门动作开
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- ()是身体重力的中心,身体运动的起始点。
- 任何运动后都要进行肌肉的()。
- 糖尿病患者可采用少量多()的运动方法。
- 侧卧踢腿”锻炼的部位()。
- “仰卧脊椎旋转”紧致腰腹区域,加强腹部、
- “下巴靠近胸前”是指头颈部向内卷曲,靠近
- ()对于有冲击性的动作有帮助。
- “行军踏步”的作用是收紧(),强化腰盆区
- ()能强健上、下肢肌肉和关节,促进全身血
- 肩肘倒立能减轻()、()浮肿及盆腔充血,
- 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状,可
- “海豹拍鳍”锻炼的益处有()。
- 感觉身体给你的反馈,不要强迫自己过度的拉
- 按照普拉提的课程形式,可以分为()和器械
- 肩肘倒立式要求尽量把()与()形成垂直线