试题详情
- 多项选择题侧卧踢腿”锻炼的部位()。
A、侧腹部
B、臀部
C、大腿
D、肩部
- A,B,C
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
- 安全的体位转换使动作之间既流畅,又保证安
- 普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能
- 所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。
- 犁式能减轻()、()的僵硬按摩腹部器官,
- 犁式要求背部尽量(),脚尖一定要(),不
- ()或椎管狭窄者谨慎练习“天鹅翘首”。
- 普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全
- 静态伸展是拉伸到一个相对()然后保持的方
- 糖尿病患者应该实施()监控,避免空腹练习
- 骨质疏松患者避免()的用力。
- “百次拍击”要加强()和动作的协调,提升
- 普拉提呼吸法有哪些()。
- “桥”的准备姿势,两脚()开立,平均受力
- 静态伸展至关节范围某端紧张,但不是()的
- 美国运动医学会对伸展的建议,至少每周()
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和
- “侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外,还可以
- 高血压患者避免突然的()转换。
- 练习的普拉提的益处()。