试题详情
- 简答题高血压患者避免突然的（）转换。
- 体位
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热门试题
- 骨骼系统的作用（）。
- 私人课程大多采用（）的上课形式。
- 横向呼吸法也叫（）。
- “向下卷动”的伸展位置是（），以及脊椎的
- 现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身
- 每个位置的静态伸展需要重复（）次。
- 对于一般的练习者，如果是大于（）的练习，
- 单腿上踢”锻炼的部位（）。
- 轴心盒子就是你的肩膀两端和（）组成的“方
- “百次拍击”对于初学者，要注意（）避免过
- “向下卷动”是非常经典的伸展脊椎，放松（
- （）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
- 按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
- 无论是站姿还是仰卧、俯卧，都要保持脊椎（
- （）对于有冲击性的动作有帮助。
- 横膈膜呼吸也叫（）。
- 按照普拉提的课程形式，可以分为垫上课程和
- “桥”的准备姿势，两脚（）开立，平均受力
- “蛙泳式”锻炼的益处（）。
- “侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。