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简答题稻谷中含哪些维生素,分布如何?
  • 稻谷中所含维生素主要是B族维生素(维生素B1、维生素B2),其次还有少量的维生素A、维生素E。
    主要分布在皮层、糊粉层和胚中。
    相对糙米而言,大米中维生素B1的质量分数极低,长期食用高精度大米,会分使人体内维生素缺乏,导致多发性神经炎,即脚气病.
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